Kurse |

Hier finden Sie die aktuellen Termine meiner ständigen Kurse.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Kommen Sie einfach in bequemer Kleidung, z. B. Jogginghose und Sweatshirt dazu, nehmen Sie noch eine Decke und vielleicht ein Kissen zum Sitzen mit, schon kann es losgehen. Yogamatten und Zubehör sind vorhanden, natürlich dürfen Sie Ihre eigenen Sachen mitbringen.

Johanniter Haus, Wenningstedter Weg 66, Westerland:

Mittwoch, 10:30h – 12:00h offene Gruppe Yoga für Senioren

Werkstatt 36, Keitumer Landstrasse 36, Tinnum:

Dienstag, 18:30h – 20:00h offene Gruppe Vinyasa/ Hatha Yoga

Donnerstag, 18:00h – 19:30h offene Gruppe Yoga für Erfahrene
Donnerstag, 19:45h – 21:15h sanftes Yoga mit anschl. Meditation

Die Einzelkarte kostet 20.00 EUR pro 90 minütigem Kurs, SylterInnen erhalten hierauf einen Rabatt von drei EUR. Die Fünferkarte kostet 80.00 EUR, die Zehnerkarte 150.00 EUR. ( Nach zehnmaliger Teilnahme im Anfängerkurs kann ich Ihnen eine Teilnahmebescheinigung ausstellen, die Sie bei Ihrer Krankenkasse zur teilweisen Kostenerstattung einreichen können).

Einzelunterricht

Ich komme gerne zu Ihnen ins Haus oder Sie können zu mir kommen. Hierbei gehe ich auf Ihre individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse ein und wir können gemeinsam ein auf Sie zugeschnittenes Programm entwickeln.